Sociedad | La importancia de la salud cerebral para una vida plena y activa será abordada en una charla, abierta a toda la comunidad, de la neuropsicóloga Martina Grané en LALCEC Basavilbaso.
La salud cerebral es clave para llevar una vida plena, productiva y emocionalmente equilibrada. Incorporar hábitos que mantengan el cerebro activo, lo protejan del estrés y las toxinas, y estimulen su capacidad de adaptación es esencial para su óptimo funcionamiento.
Además de incidir en nuestra capacidad para aprender y enfrentar el estrés, un cerebro sano influye positivamente en nuestras decisiones y en nuestras relaciones interpersonales, fortaleciendo así nuestra salud mental y emocional.
Con el objetivo de abordar estos aspectos, la neuropsicóloga Martina Grané ofrecerá el próximo viernes 1 de noviembre, a las 20 horas, una charla titulada "Cerebro activo, vida plena".
El encuentro se realizará en las instalaciones de LALCEC Basavilbaso, en Urquiza 773, y estará centrado en el envejecimiento saludable, con un enfoque en la prevención y reducción de factores de riesgo de desarrollar demencia.
Grané, licenciada en Psicología y profesora en la Universidad Favaloro, compartirá prácticas y recomendaciones sobre cómo preservar la memoria y mantener el cerebro activo a lo largo de los años.
A través de ejemplos prácticos, explicará cómo pequeñas acciones en el día a día pueden ser determinantes para la salud cerebral.
La charla también incluirá consejos específicos para cuidadores de personas con demencia, quienes cumplen un rol fundamental en el bienestar de los pacientes.
Este evento ofrece a la comunidad una oportunidad única para obtener conocimientos valiosos sobre cómo fomentar una vida mental y emocionalmente plena a través del cuidado de la salud cerebral, especialmente en la tercera edad.
